Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение –
детский сад № 451
ПРИНЯТО:
Решением Педагогического совета
Протокол № 1
От 31 августа 2021 г.

УТВЕРЖДАЮ :
Заведующий МБДОУ–детский сад № 451
_______________________ Е.В. Таланова
Приказ № 80-ОД от 31 августа 2021 г.

Программа
оздоровления детей 3-7 (8) лет
«Здоровым быть здорово!»
на 2021-2025 учебный год

2021
1

Содержание
I.Целевой раздел
1.Пояснительная записка
1.1.Цели и задачи Программы
1.2.Принципы и подходы к формированию Программы
1.3.Значимые характеристики Программы
1.4. Целевые ориентиры
1.5.Особенности Программы
II.Содержательный раздел
2.Образовательная деятельность
2.1. Образовательная деятельность в ходе режимных моментов
2.2. Направление и содержание воспитательно-образовательной деятельности
2.3. Обеспечение реализации основных направлений Программы
2.4. Организационно-методическое и психолого-педагогическое обеспечение
2.5. Формы и методы оздоровления детей
2.6. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
2.7.Медико-профилактическая деятельность
III.Организационный раздел
3.Условия реализации Программы
3.1. Организационная работа с воспитанниками по Программе
3.2. Показатели здоровья и физического развития выпускника
4. Литература
Приложение № 1
Приложение № 2

3
3
4
6
10
10
11
12
12
12
13
14
14
15
16
25
42
42
42
45
47

2

I.

Целевой раздел.

1. Пояснительная записка.
Развитие современного общества предъявляет новые требования к
дошкольным образовательным учреждениям, к организации воспитательнообразовательного процесса, выбору и обоснованию содержания основных и
парциальных учебных программ, результатам и результативности их деятельности.
В Уставе Всемирной организации здравоохранения (BO3) говорится, что
здоровье – это, не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и
полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является
важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики ребенка,
социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования
детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития
медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете отношение государства к проблемам здоровья.
Исследованиями отечественных и зарубежных ученых давно установлено,
что здоровье человека лишь на 7-8 % зависит от успехов здравоохранения и на 50%
от образа жизни. По данным, опубликованным в Государственном докладе о
состоянии здоровья населения, 60% детей в возрасте от 3 до 8 лет имеют
функциональные отклонения в состоянии здоровья, и только 105 детей приходят в
школу совершенно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать
в широком социальном аспекте.
На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне
небывалого роста «цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно овладеть
искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству и должно уделяться как
можно больше внимания в дошкольном учреждении. Не следует забывать, что
только в дошкольном учреждении самое благоприятное время для выработки
правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам
совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным
результатам.
С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и
укрепления здоровья детей должны находиться , во-первых, семья, включая всех ее
членов , и условия проживания; во-вторых, дошкольное образовательное
учреждение , где ребенок проводит большую часть своего времени, т.е. социальные
структуры, которые в основном определяют уровень здоровья детей.
Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей,
базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге
состояния здоровья каждого ребенка, учете особенностей его организма,
индивидуальном подходе.
Программа разработана с учетом:
 Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 02.07.2021) (с изм. и
доп., вступ. в силу с 01.09.2021) "Об образовании в Российской Федерации"
http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_140174/
 в соответствии с требованиями Федерального государственного
3








образовательного стандарта дошкольного образования (далее ФГОС ДО)
Ссылка https://base.garant.ru/55170507/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/;
с учетом инновационной программы дошкольного образования «От
рождения до школы» Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, Э. М. Дорофеевой и
УМК включены в антологию программ реестра ФИРО. Ссылка на программу
https://firo.ranepa.ru/files/docs/do/navigator_obraz_programm/ot_rojdeniya_do_
shkoly.pdf;
возрастных и индивидуальных особенностей детей;
Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 10
января 2014 г. № 08-5 «О соблюдении организациями, осуществляющими
образовательную деятельность, требований, установленных федеральным
государственным образовательным стандартом дошкольного образования».
Письмо Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки от 7
февраля 2014 г. № 01-52-22/05-382 «О соблюдении требований,
установленных
федеральным
государственным
образовательным
стандартом дошкольного образования, утв. Приказом Министерства
образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155».

 Приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской
Федерации от 26.08.2010 №761 н «Об утверждении Единого
квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов
и служащих» Раздел «Квалификационные характеристики
должностей
работников образования».
 Постановление Главного государственного врача РФ от 28 сентября 2020
года N 28 об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 "Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей и молодежи"
 Постановление Главного государственного врача РФ от 28 января 2021 года
N 2 об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21
"Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и
(или) безвредности для человека факторов среды обитания"
 Устав Муниципального бюджетного дошкольного
учреждения – детский сад № 451.

образовательного

1.1. Цели и задачи Программы.
Основой для разработки образовательной программы ДОУ (далее - Программа)
стал Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного
образования (далее - ФГОС ДО). В соответствии с его требованиями программа
включает целевой, содержательный и организационный разделы, в каждом из
которых отражены обязательная часть и часть, формируемая участниками
образовательного процесса.
 определяет приоритеты в подходах к реализации содержания
образования;
 способствует
объединению
специалистов ДОУ;

и

координации

деятельности
4

 служит основой для разработки и совершенствования технологии
управления образовательным процессом;
 является
основанием
образовательных услуг;

для

оценки

качества

реализации

 способствует обеспечению реализации права родителей на
достоверную и исчерпывающую информацию об образовательных
услугах дошкольного учреждения.
Программа определяет содержание и организацию образовательной
деятельности на уровне дошкольного образования. Программа разработана
творческой группы ДОУ и утверждена МБДОУ самостоятельно в соответствии с
ФГОС ДО и с учетом инновационной программы дошкольного образования «От
рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.
Васильевой.
При разработке Программы, в соответствии с ФГОС ДО ДОУ определяет в
соответствии с объемом решаемых задач образовательной деятельности
предельную наполняемость групп.
Программа «Здоровым быть здорово!» направлена на:
Цель: cохранение и укрепление физического и психического здоровья детей,
совершенствование их физического развития.
Задачи:
1.Становление
здоровьеориентированного
стиля
жизни
участников
образовательного процесса, через формирование навыков и умений здорового
образа жизни, создание благоприятного психологического климата и
сотрудничества со всеми участниками образовательного
процесса;
2.Повышение уровня компетенций дошкольников в области знаний о своем
здоровье и мотивации к здоровому образу жизни; увеличение числа лиц,
вовлеченных в физкультурно-спортивную деятельность;
3.Повышение профессионализма педагогов по теоретическим и практическим
знаниям в реализации методик здоровьесбережения и приобщения воспитанников
к здоровому образу жизни;
4.Разработана программа дополнительного образования и комплекс методических
материалов, направленных на сохранение и укрепление здоровья дошкольников,
формирование осознанного отношения к своему здоровью;
5.Усовершенствовано взаимодействие с семьями воспитанников, через внедрение
в образовательный процесс дошкольной образовательной организации совместной
деятельности;
6 Увеличение количества родителей - активных участников совместных детскородительских дистанционных форм взаимодействия.
Ожидаемые результаты реализации программы
1.Достижение стабильных качественных показателей оздоровительной работы;
5

2.Создание системы мер, обеспечивающих охрану и укрепление здоровья
воспитанников;
3.Психологическая комфортность и безопасность условий пребывания детей
дошкольного возраста в детском саду. Создание современной предметноразвивающей среды, обеспечивающей охрану и укрепление физического и
психического здоровья детей: оборудование центров двигательной активности
детей в группах; соответствие физкультурного оборудования и инвентаря
программным требованиям; гарантия безопасности занятий;
4. Осознание взрослыми и детьми понятия "здоровье" и влияние образа жизни на
состояние здоровья;
5. Снижение уровня заболеваемости детей;
6. Увеличение количества дней, проведенных ребенком в детском саду;
7. Сформированность у детей культурно-гигиенических навыков, знаний о
правильном питании, умений в организации самостоятельной двигательной
деятельности (подвижные игры, упражнения, гимнастики и пр.).
8. Повышение профессиональной компетентности педагогов, которая
предполагает: знание программ, методик и технологий по
здоровьесбережению детей; использование в работе диагностических
данных о ребенке; создание условий для полноценного физического,
психического и социально-личностного развития ребенка; ведение
индивидуального контроля за двигательной нагрузкой детей;
систематическое планирование физкультурно-оздоровительной работы.

1.2. Принципы и подходы к формированию Программы
1. Личностно-ориентированные подходы:
-содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребёнка полноценным
участником (субъектом) образовательных отношений, разностороннее, свободное
и творческое развитие каждого ребёнка, реализация их природного потенциала,
обеспечение комфортных, бесконфликтных и безопасных условий развития
воспитанников.
-целостное развитие дошкольников и готовность личности к дальнейшему
развитию,
-поддержка инициативы детей в различных видах деятельности,
-психологическая защищённость ребёнка, обеспечение эмоционального комфорта,
создание условий для самореализации,
-развитие ребёнка в соответствии с его склонностями, интересами и
возможностями, создание условий для воспитания и обучения каждого
воспитанника с учётом индивидуальных особенностей его развития
(дифференциация и индивидуализация).
6

2. Системно—деятельные подходы:
-построение образовательной деятельности на основе индивидуальных
особенностей каждого ребёнка, при котором сам ребёнок становится активным в
выборе содержания своего образования, становится субъектом образования,
-формирование познавательных интересов и познавательных действий ребёнка в
различных видах деятельности, организация детской деятельности, в процессе
которой они самостоятельно делают «открытия», узнают новое путём решения
проблемных задач,
-креативность «выращивание» у воспитанников способности переносить
полученные знания в ситуации самостоятельной деятельности, инициировать и
поощрять потребность детей самостоятельно находить решения нестандартных
задач и проблемных ситуаций,
-овладение культурой — приобщение детей к социокультурным нормам,
традициям семьи, общества, государства, обеспечить способность ребёнка
ориентироваться в мире и действовать (или вести себя) в соответствии с
интересами и ожиданиями других людей, социальных групп, общества и
человечества в целом.
3.Индивидуальный подход- индивидуализация образования:
- постоянное наблюдение, сбор данных о ребенке, анализ его деятельности и
создание индивидуальных программ развития;
-помощь и поддержку ребенка в сложной ситуации;
-представление ребенку возможности выбора в разных видах деятельности, акцент
на инициативность, самостоятельность и личностную активность.
Образовательный процесс осуществляется в соответствии с направлениями
развития ребёнка, представленными в пяти образовательных областях: социальнокоммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие,
художественно-эстетическое развитие,
физическое развитие
с
учётом
инновационной программы дошкольного образования «От рождения до школы»
под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.
 принцип развивающего образования, целью которого является развитие
ребенка. Развивающий характер образования реализуется через
деятельность каждого ребенка в зоне его ближайшего развития;
 сочетание принципа научной обоснованности и практической
применимости. Содержание программы соответствует основным
положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики;
 соответствие критериям полноты, необходимости и достаточности, то есть
позволять решать поставленные цели и задачи только на необходимом и
достаточном материале, максимально приближаться к разумному
«минимуму»;
7

 единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач
процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации
которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют
непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;
 принцип интеграции образовательных областей:
-социально-коммуникативное развитие;
-познавательное развитие;
-речевое развитие;
- художественно-эстетическое развитие;
-физическое развитие.
в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников,
спецификой и возможностями образовательных областей;
 решение программных образовательных задач в совместной
деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не
только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при
проведении режимных моментов в соответствии со спецификой
дошкольного образования;
 построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах
работы с детьми. Основной формой работы с детьми дошкольного возраста
и ведущим видом деятельности для них является игра.
 принципы
гуманизации,
дифференциации
непрерывности и системности образования.
Отражение принципа
означает:

гуманизации

в

и

индивидуализации,

образовательной

 признание уникальности
каждого ребенка;

и

 признание неограниченных
потенциала каждого ребенка;

возможностей

неповторимости

 уважение
к
личности
ребенка
со
участников образовательного процесса.

программе

личности

развития

личного

стороны

всех

Дифференциация и индивидуализация воспитания
обеспечивает развитие ребенка в соответствии с его склонностями,
возможностями. Осуществляется этот принцип через создание
воспитания и обучения каждого ребенка с учетом индивидуальных
его развития.

и обучения
интересами и
условий для
особенностей

Реализация принципа непрерывности образования требует связи всех
ступеней дошкольного образования, начиная с младшего дошкольного возраста до
старшей и подготовительной к школе групп. Приоритетом с точки зрения
непрерывности образования является обеспечение к концу дошкольного детства
такого уровня развития каждого ребенка, который позволит ему быть успешным
при обучении по программам начальной школы.
8

Соблюдение принципа преемственности. требует не только и не столько
овладения детьми определенным объемом информации, знаний, сколько
формирование у дошкольника качеств, необходимых для овладения учебной
деятельностью - любознательности, инициативности, самостоятельности,
произвольности и др.
Чтобы отвечать принципу системности, образовательная программа
представляет собой целостную систему высокого уровня: все компоненты в ней
взаимосвязаны и взаимозависимы.
Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий,
направленных на укрепление здоровья , научно обоснованными и практически
апробированными методиками.
Принцип активности и сознательности - участие всего коллектива
педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной
деятельности по оздоровлению дошкольников и себя.
Принцип
комплексности
и
интегративности
—
решение
оздоровительных задач в системе всего учебно - воспитательного процесса и всех
видов деятельности.
Принцип адресованности и преемственности — поддержание связей
между возрастными категориями, учет разно уровневого развития и состояния
здоровья.
Принцип результативности и гарантированности — реализация прав
детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного
результата труда независимо от возрасти уровня физического развития детей.
Содержание образовательной программы основывается на положениях
культурно-исторической теории Л.С. Выготского и отечественной научной
психолого - педагогической школы о закономерностях развития ребенка в
дошкольном возрасте и обеспечивает в целом:
 сохранение и укрепление здоровья воспитанников;
 формирование у детей адекватной уровню образовательной программы
целостной картины мира;
 интеграцию личности воспитанника в национальную, российскую и
мировую культуру;
 формирование основ социальной и жизненной адаптации ребенка;
 развитие
позитивного эмоционально-ценностного
отношения
окружающей среде, практической и духовной деятельности человека;
 развитие
потребности в
способностей.

реализации собственных

к

творческих

9

1.3. Значимые характеристики Программы
Основные участники реализации образовательной программы:
дошкольного возраста, родители (законные представители), педагоги.
Индивидуализации
профилактических мероприятий,
определенных условий.

дети

создания

Приоритетное направление выбрано исходя из:
-заказа родителей;
-потребностей детей;
-условий (развивающая среда, наличие специалистов).
В основе нашей деятельности лежит программа, разработанная на основе
программы
-Е.Г. Вареник «Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет.
-Ю. Ф. Змановского

«Здоровый дошкольник»,

-А.А. Потапчук «Как сформировать правильную осанку у ребенка»,
-Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду», М, 2017 г.:
Технологий:
-Антонов А.О. «Здоровый дошкольник» — социально-оздоровительная
технология 21 века M.,2000;
В детском саду созданы следующие условия для реализации поставленных задач:
 Музыкально-физкультурный зал,
 физкультурные уголки в групповых комнатах,
 кабинет учителя-логопеда, педагога-психолога, в которых частично созданы
условия предметно - развивающей среды физкультурно - оздоровительного
направления.
В учреждении работают специалисты: фельдшер, старшая медсестра, инструктор
по физкультуре, учитель-логопед, педагог-психолог, музыкальный руководитель,
воспитатели.

1.4. Целевые ориентиры Программы
1.Профилактическое.
 Обеспечение благоприятного течения адаптации.
 Выполнение санитарно-гигиенического режима.
 Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры.
 Проведение социальных, санитарных, специальных мер по профилактике и
распространению инфекционных заболеваний.
2. Организационное.
10

 Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ;
 Определение
показателей
физического
развития,
двигательной
подготовленности; объективных и субъективных критериев здоровья с
помощью мониторинга;
 Составление индивидуальных планов оздоровления групп;
 Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта
по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и
методик;
 Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских
кадров;
 Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и
сотрудников.
3.Лечебное.
 Коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитии;
 Оказание первой доврачебной помощи;
 Осуществление профилактических мероприятий по оздоровлению детей.

1.5. Особенности Программы:
Физическое воспитание с приоритетом физкультурно-оздоровительной работы
характеризуется следующими особенностями:
 в течение всего дня дети находятся под наблюдением и контролем педагогов
и квалифицированных специалистов, заботящихся о максимальной
интенсификации и оптимизации двигательного режима;
 полностью обеспечиваются такие гигиенические условия для физического
развития, как правильный режим дня, полноценное питание, достаточное
пребывание на свежем воздухе, закаливающие мероприятия, на основе чего
формируются гигиенические навыки;
 создание благоприятных возможностей для эффективного сочетания всех
основных средств
и форм физического воспитания и интеграции его с
основными линиями детского развития (умственным, социальным,
коммуникативным, художественно- эстетическим);
 использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий
работы с детьми и их родителями, педагогами детского сада.
Отличительная особенность программы - нацеленность на формирование
осмысленного
отношения дошкольников к собственному телу, формирование
начальных представлений о здоровом образе жизни, восприятие здорового образа
жизни как ценность. Обучение умению расслабляться, охранять органы зрения и
дыхания и т.д.

11

II.СОДЕРЖАТЕЛЬНЫИ РАЗДЕЛ
2. Образовательная деятельность
Программа предполагает проведение 1-2 занятий в неделю в первую и во
вторую половину дня в образовательной и в совместной деятельности с детьми.
Продолжительность образовательной деятельности:
-10-15 минут - младшие группы,
-15-20 — средние группы,
-20- 25 минут — старшие группы,
-30 минут - подготовительные группы.
Общее количество организованной образовательной деятельности 31-62 занятий.
Педагогический анализ знаний и умений детей (мониторинг) проводится 2 раза в
год: сентябрь, май.
Программа составлена по образовательной области: «Физическое развитие» с
интеграцией различных видов деятельности: речевой,
игровой, музыкальной,
познавательной, художественно-эстетической.

2.1. Образовательная деятельность в ходе режимных
моментов
Утренняя
гимнастика

ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно

Комплексы
ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
закаливающих
процедур
Периодичность
Базовый
вид младшая
деятельности группа

средняя
средняя
старшая старшая
Подготовигруппа №1 группа №2 группа №1 группа №2 тельная к
школе
группа

Гигиенические ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
процедуры
Ситуативные ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
беседы
при
проведении
режимных
моментов
Чтение
ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
художественно
й литературы
12

Дежурства

ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно

Прогулки

ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно

Самостоятельная деятельность детей
Игра

ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно

Самостоятельн. ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно ежедневно
деятельность
детей в центрах
(уголках)
развития

2.2. Направление и содержание воспитательно-образовательной
деятельности.
На основе сочетания комплексных и парциальных программ и выбора
технологий определяется специфика их реализации.
Расширено содержание работы по охране и укреплению жизни и здоровья
детей, усилена самостоятельная двигательная активность детей, проводится работа
по развитию основных мышц и формированию физических качеств ребенка,
способности к двигательному творчеству, импровизации.
Данные задачи решаются в процессе организованных форм детской
активности и самостоятельной деятельности детей в воздушной, закрытой,
открытой, природной сферах организации их жизнедеятельности. Основная форма
- организованные виды деятельности. При проведении физкультурных занятий
активно используются разные способы организации двигательной активности
детей, интеграция речевых и физических упражнений. В занятия включены
элементы
психогимнастики и изучение способов жизнедеятельности. Наряду с
физкультурными занятиями - проводятся занятия «Каратэ» в кружке
дополнительного образования.
Реализация программы осуществляется на основе ведущей (игровой) деятельности
детей, что соответствует также интересам дошкольников. Занятия не выступают
в качестве преобладающей формы обучения; используются разнообразные
интегрированные виды деятельности, обеспечивающие смену статических и
динамических поз.
Особое внимание в процессе организации самостоятельной и досуговой
деятельности уделяется использованию здоровьесберегающих технологий.
В детском саду имеется паспорт здоровья на каждого воспитанника, регулярно
проводится витаминизация и закаливание, курс профилактики гриппа и OP3,
мониторинг физической подготовленности, занятия с учетом группы здоровья,
которые осуществляются по индивидуальному плану.

13

2.3. Обеспечение реализации основных направлений Программы.
Техническое и кадровое обеспечение
№

Основные мероприятия

Организаторы и
исполнители

1.

Пополнение среды
Инструктор по
нестандартным оборудованием: физкультуры,
объемными модулями, тренажеры заместитель
для развития глазомера,
заведующего.
оборудование для лазания,
прыжков, метания и др.

По мере
поступления
денежных средств

2.

Предоставление дополнительных Заместитель
образовательных услуг:- кружок заведующего,
«Каратэ»
специалисты
дополнительно
образования

Начиная с сентябрь
2021 г.

3.

Открытие клуба «Здоровья» для
сотрудников ДОУ

постоянно

4.

Обеспечение условий для
Все сотрудники
предупреждения травматизма в
МБДОУ
ДОУ (соблюдение ТБ при
организации учебного процесса и
свободного времени,
своевременный ремонт мебели и
оборудования в ДОУ).

Инструктор по
физкультуры

Этапы и сроки

постоянно

2.4. Организационно-методическое и психолого- педагогическое
обеспечения
№ Основные мероприятия

Организаторы
исполнители

и Этапы и сроки

1. Разработка программы оздоровления и Заведующий,
осуществление контроля за выполнением заместитель
постоянно
оздоровительных
мероприятий, заведующей,
физическим развитием детей.
старшая медсестра
2. Разработка
модели
внедрения заместитель
здоровьесберегающих
методик
в заведующей,
образовательную деятельность
педагоги

постоянно

3. Поиск,
изучение
и
внедрение заместитель
эффективных методик и технологий по заведующей,

постоянно

14

оздоровлению

старшая медсестра

4. Проведение и упорядочение учебной Заведующий,
нагрузки и активного отдыха детей заместитель
(сокращение количества коллективных заведующей
занятий, введение дней здоровья, неделей
здоровья, гибкий график занятий).

постоянно

5. Создание здорового микроклимата
коллективе взрослых и детей

постоянно

в
Воспитатели

6. Продолжение
работы
по
совершенствованию
предметно- Воспитатели
развивающей среды ДОУ, внедрение
новых эффективных моделей
7. Организация работы с родителями по
проблеме сохранения и укрепления Воспитатели
здоровья детей (беседы, консультации,
оказание
консультативной
помощи.
совместная
деятельность
детей
и
взрослых)
8. Участие
в
научно-практических Заведующий,
конференциях, семинарах, совещаниях заместитель
различного
уровня
но
вопросам заведующей,
оздоровления детей.
воспитатели.

постоянно

постоянно

постоянно

2.5. Формы и методы оздоровления детей
№ Формы и методы

Содержание

Контингент
детей

1. Обеспечение
здорового
жизни

-щадящий режим (адаптационный период)
ритма -гибкий режим
группы
-организация микроклимата и стиля жизни возрастов

всех

группы.
2. Физические
упражнения

утренняя
гимнастика,
физкультурнооздоровительные занятия, подвижные и
динамические
игры,
профилактическая
гимнастика
(дыхательная,
улучшение
осанки, плоскостопия, зрения), спортивные группы
игры, занятия в физкультурных кружках, возрастов
прогулки, гимнастика после сна, пешие
прогулки

всех

15

3. Гигиенические и
водные процедуры
4. Световоздушные
ванны

5. Активный отдых

глубокое умывание, мытье рук, игры с группы всех
водой, закаливание.
возрастов
проветривание помещений (в том числе
сквозное), сон при открытых фрамугах в
теплое время года, прогулки на свежем
постоянно,
воздухе,
обеспечение
температурного
группы
режима и чистоты воздуха.
дни здоровья, развлечения, праздники
игры-забавы.

6. Музыкальная
терапия

7. Пропаганда ЗОЖ

все

все группы

музыкальное сопровождение
режимных моментов,

группы всех

музыкальное оформление фона занятий.

возрастов

занятия ОБЖ, беседы,

группы всех

консультации, папки-передвижки

возрастов

2.6. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
Формы
работы

Время проведения в Особенности
режиме дни, возраст методики

Ответственный

проведения

детей

Технологии сохранения и стимулирования здоровья
Гимнастика
пробуждения

«Каратэ»

После
день.

сна,

каждый Комплексы
воспитатели
упражнений
для
Во всех возрастных подобранные
каждой
возрастной
группах
группы
Два раза в неделю, Авторская программа педагог дополнительного
начиная
с педагога
по
доп. образования
подготовительной к образованию на основе
школе группы
программы
З.
Б.
Губжоков,
Борисова
М.М.
«Обучение
каратэ-до
детей
дошкольного возраста.
Учебно-практическое
пособие»-Москва
«ИНФРА-М» 2020

16

Динамические Во время занятий 2-5 комплексы
паузы
мин.
по
мере физкультурных
воспитатели
утомления
детей, минуток
могут
начиная со младшей включать дыхательную
группы
гимн-ку,
гимнастику
для глаз
Подвижные и
спортивные
игры

Как
часть Игры подбираются в Инструктор
по
физического занятия, соответствии
с физической
культуре,
на прогулке, в группе программой
по Музыкальный
со средней степенью возрасту детей.
руководитель,
подвижности,
Используются только воспитатели
ежедневно.
элементы спортивных
Все
группы

возрастные игр.

Коррекционные технологии
Артикуляцион- Два раза в неделю в Цель - фонематически Воспитатели,
учительная гимнастика первой
музыкальный
и
второй грамотная речь без логопед,
руководитель
половине
дня,
на движений
занятиях
музыкального
развития, физической
культуре, на прогулке,
в группах. начиная с
младшего
дошкольного возраста
Пальчиковая
гимнастика

Дыхательная
гимнастика

Дорожки
здоровья

С младшего возраста Рекомендуется детям с
индивидуально,
с речевыми проблемами воспитатели
подгруппой и всей
в
любой
отрезок
группой ежедневно
времени
В разных формах Проветривание
физкультурнопомещений
и воспитатели
оздоровительной
обязательная гигиена
работы, начиная с полости носа перед
младшего возраста
проведением процедур
После сна вся группа Обучение правильной воспитатели, инструктор
ежедневно, начиная с ходьбе, формирование по физической культуре
младшего
возраста. правильной походки.
На
физкультурном
занятии.

17

Сказкотерапия Два занятия в месяц во Использование
воспитатели.
мнемотаблиц,
с
второй половине дня,
которых
начиная со среднего помощью
сказка
выполняется,
дошкольного
как единый
возраста.
двигательный
комплекс.
Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурны 3 раза в неделю в
Занятия проводятся в Инструктор
е
музыкальносоответствии
с физической
воспитатели
занятия
физкультурном зале, программой
на улице, в группе
Утренняя
гимнастика

Ежедневно,
музыкальнофизкультурном

в Комплексы
подбираются в

соответствии
зале.
Все возрастными
возрастные группы. группами
особенностями

Инструктор
культуре.

по

по
культуре,

физической

с Воспитатели.
и

детей
Занятия по

Один раз в неделю в Технологии

здоровому

режимных
образу жизни. процессах,

Воспитатели.

К.Ю. Белая «Основы
безопасности»

как часть занятия и
целое занятие по
познанию, начиная
с младшей
группы
Физкультурн Проводятся 1 раз в Эффективная форма Инструктор по физической
ые праздники, квартал
музыкальный
в активного
отдыха. культуре,
досуги,
руководитель, воспитатели.
музыкальноРазвивает
физкультурном
зале, на прогулке,
группе, начиная
младшего
дошкольного
возраста
Веселые
старты

физические качества,
в формирует
с социальноэмоциональное
развитие.

Один раз в месяц во Подвижные
второй
половине игры-

игры, Воспитатели.

Инструктор
дня в музыкально- эстафеты, игровые культуре.
физкультурном зале упражнения
в
или на прогулке, занимательной,

по

физической

18

начиная со второй соревновательной
младшей группы
форме.

(ситуативные Два раза в месяц в Ролевая
Воспитатели.
малые игры) музыкальноподражательная
физкультурном
имитационная игра.
зале,
начиная с младшего
дошкольный
возраст.
План реализации мероприятий, направленных на улучшение здоровья
воспитанников ДОУ
№

Направления деятельности

Сроки проведения

Ответственные

поквартально

медсестра

- заболеваемость детей в днях на 1 поквартально
ребенка;

медсестра

- количество часто болеющих детей, в 2 раза в год
%;

фельдшер

- количество детей с хроническими 2 раза в год
заболеваниями, в %;

фельдшер

- результаты диспансерного осмотра 1 раз в год
детей врачами (в 3 года, 6 лет, 7 лет);

врачи-спец.

результаты
осмотр
диспансерной группы;

врачи-спец.

п/п
Медико-профилактическая деятельность
1.

Мониторинг здоровья детей
Показатели здоровья:
- общая заболеваемость;

детей 2 раза в год

- соотношение групп физического
развития по состояния здоровья детей
для организации занятий физической
культурой
(основная,
подготовительная, специальная);

2 раза в год

- количество детей с выявленным 1 раз в год
ранним плоскостопием 5-7 лет
(плантограмма);

фельдшер

медсестра

19

- количество детей, нуждающихся в 2 раза в год
оздоровительных мероприятиях, в %;

фельдшер

- индекс здоровья.

1 раз в год

воспитатели

Показатели физического развития:

2 раза в год

медсестра

2 раза в год

воспитатели

- уровень физического развития
(антропометрические данные);
-уровень физической подготовленности.
Психолого-педагогическое обследование:

срезовые
- уровень усвоения детьми раздела диагностические
программы «Физическое развитие»: занятия в течение года
«Развитие
представлений
об
окружающем мире и о себе»;
- выявление речевых патологий;

1 раз в год
- оценка психоэмоционального состояния протяжении года
детей.
2.

Профилактика и оздоровление детей - 1 раз в год
составление
дифференцированных
программ оздоровления с учетом
состояния здоровья ребенка и его
личностных особенностей;
-фитонцидотерапия (лук, чеснок);

2 раза в год
(курс
10
посезонно

3.

воспитатели

на воспитатели

медсестра

воспитатели,
дней) контроль
медсестра

-профилактические прививки;

сень, зима

воспитатели

Организация питания

постоянно

медсестра,
заведующий
хозяйством

- сбалансированность и разнообразие
рациона;
соблюдение
технологии
при постоянно
кулинарной обработке продуктов и
приготовлении блюд;

повар,

- обеспечение санитарно - гигиенической постоянно
безопасности питания;

повар, кладовщик

-качество
продуктов
приготовленных блюд;

медсестра,
заведующий
хозяйством,
кладовщик

питания

и постоянно

- соблюдение сроков реализации постоянно
скоропортящихся продуктов;
- использование
питьевой воды;

сертифицированной постоянно

медсестра,
младшие
воспитатели
20

4.

- витаминизация 3-го блюда;

постоянно

повар, кладовщик

- использование йодированной соли;

постоянно

повар,

- введение овощей и фруктов, зелени, постоянно
соков в ежедневный рацион;

медсестра,
заведующий
хозяйством,
кладовщик, повар

- организация питьевого режима.

младшие
воспитатели,
воспитатели

постоянно

Проведение закаливающих процедур
- закаливание с учетом индивидуальных
возможностей ребенка (контрастные
воздушные ванны, ленивая гимнастика
после дневного сна, хождение босиком,
солнечные ванны, мокрые дорожки,
облегченная
одежда,
обширное
умывание, полоскание рта кипяченой
водой, туалет носа, утренний прием на
свежем воздухе, широкая аэрация
помещений, сон с доступом воздуха +
19°С);

ежедневно
оптимальных
температурных
условиях)

(при

- максимальное пребывание детей на ежедневно
свежем воздухе
(4-4,5
часа)
максимально летом
5.

воспитатели
и

постоянно

младшие
воспитатели,
воспитатели

- обеспечение температурного режима и постоянно
чистоты воздуха;

младшие
воспитатели,
воспитатели

- обеспечение чистоты среды;

постоянно

младшие
воспитатели,

- смена и маркировка постельного белья;

по графику

младшие
воспитатели,

-проведение
противоэпидемиологических
мероприятий;

карантин

младшие
воспитатели,
воспитатели

- гигиенические требования к игрушкам.

ежедневно

воспитатели

здоровьесберегающей ежедневно

медсестра,
воспитатели

Организация гигиенического режима
- режим проветривания помещений;

6.

воспитатели

Организация
среды

- качество проведения утреннего приема,
21

своевременная
ребенка;

изоляция

больного

- оптимизация режима дня;

постоянно

воспитатели,
заместитель
заведующего

- санитарно-гигиенические требования к ежедневно
организации образовательного процесса;

воспитатели

- организация и проведение прогулок;

воспитатели

организация
жизни
адаптационный
период,
комфортного режима;

ежедневно

детей
в 2 раза в год
создание

воспитатели

- выполнение инструкций по охране по графику
жизни и здоровья детей;

воспитатели,
младший
воспитатель

-соблюдение
безопасности;

правил

пожарной постоянно

подбор
мебели
с
антропометрических данных;

учетом постоянно

- подготовка участка для правильной и постоянно
безопасной прогулки;
- оказание первой медицинской помощи;

сотрудники ДОУ,
медсестра,
воспитатели,
младшие
воспитатели

по
мере
необходимости

- наличие аптечек для оказания первой постоянно
медицинской
помощи
и
их
своевременное пополнение.
Физкультурно-оздоровительная деятельность
7.

Физическое развитие детей

2 раза в неделю

-непосредственно
образовательная
деятельность по физическому развитию
детей;

инструктор
физической
культуре

по

- спортивные игры и упражнения на 1 раз в неделю
воздухе;
8.

Развитие двигательной активности
- утренняя гимнастика
- физкультминутки;
- двигательная разминка;
- подвижные игры и
упражнения на прогулке;
- подвижные
помещении;

игры

в

физические ежедневно

воспитатели

групповом
22

- оздоровительный бег;
- индивидуальная работа по развитию
движений.
9.

Физкультурные праздники и развлечения

1 раз в год

- неделя здоровья;
- физкультурный досуг;

1 раз в год

- физкультурно-спортивные праздники 2-3 раза в год
на открытом воздухе;
-спортивные
упражнений;

по

игры-соревнования; 1- 2 раза в год

- спартакиады вне детского сада.
10.

Воспитатели,
инструктор
физической
культуре

Профилактика
и
нарушение
физическом развитии детей

1 раз в год
в

- дыхательная гимнастика;
-массаж и самомассаж;
-профилактика
плоскостопия
формирование правильной осанки;

и ежедневно

воспитатели

- профилактика зрения.
Обеспечение социально-психологического благополучия ребенка
11.

Адаптационный период
- использование приемов релаксации:
минуты тишины, музыкальные паузы;
ежедневно
- организация работы с детьми в утренние
часы (ритуалы вхождения в день).

воспитатели

Здоровьесберегающая образовательная деятельность
12.
13.

Формирование у детей здорового и
безопасного образа жизни
постоянно
Воспитание
культурно-гигиенических
навыков у детей.

воспитатели

Работа с персоналом
14.

Обучение персонала:

по программе

- инструктаж персонала по охране жизни производственного
и здоровья детей;
контроля
- инструктаж персонала по пожарной
безопасности;

уполномоченный
по ОТ, медсестра

- сан.тех.учеба;
- обучение на рабочем месте;
- санитарно-просветительская работа с
23

персоналом.
15.

Организация контроля за:

по программе

-выполнением санитарно-гигиенических производственного
требований
к
организации контроля
образовательного процесса и режима
дня;

уполномоченный
по ОТ, медсестра

-соблюдением санитарно-гигиенических
требований к оснащению помещений и
участков;
проведением
процедур;

оздоровительных

-соблюдением
противоэпидемиалогического режима в
группах и на пищеблоке;
- соблюдением графика генеральной
уборки помещений;
- воздушным и питьевым режимом по
учреждению;
- ведением журнала приема детей в
группе;
- физической нагрузкой детей;
- контроль за доставкой и хранением
вакцины;
- маркировкой постельного белья;
- состоянием
пищеблока;

здоровья

сотрудников

-температурным режимом холодильника;
-сроками реализации скоропортящихся
продуктов;
- качеством готовой продукции, взятие и
хранение суточной пробы с контрольной
записью в бракеражном журнале;.
- товарным соседством продуктов на
пищеблоке;
прохождением
профилактических
осмотров персоналом;
- привитием персонала.
Внешние связи
16.

Взаимодействие с семьей:
- участие родителей в физкультурно24

оздоровительных мероприятиях;
- ознакомление родителей с результатами
диагностических обследований;
- оформление информационных стендов,
выставок;
- индивидуальное
родителей;

по плану

воспитатели

консультирование

- амбулаторный прием педиатра (по
жалобе);
-организация и проведение родительских
собраний;
-организация групповых консультаций;
- анкетирование родителей.

2.7. Медико-профилактическая деятельность
Мониторинг здоровья детей.
Критерием эффективности лечебно-оздоровительной работы в ДОУ служит
улучшение состояния здоровья детей. Оценку состояния здоровья детей проводят на
основании текущих наблюдений и по итогам профилактических осмотров.
Без информации о ходе промежуточных результатах, без постоянной обратной связи
процесс управления здоровьесбережением невозможен. Первой, важнейшей составной
частью системы мониторинга в ДОУ, определено состояние здоровья воспитанников.
Данная система включает в себя три аспекта:  медицинский;
 психологический;
 педагогический.
Все три аспекта содержат составные части, касающиеся вопросов здоровья.
Полученные данные заносятся в диагностические таблицы и листы здоровья, отражающие
уровень физического развития и здоровья детей и хранятся на протяжении всего периода
посещения ребенком ДОУ. Сбор информации осуществляется следующими методами:
- осмотр детей;
- наблюдение за деятельностью ребенка и анализ его результатов;
- изучение и анализ документов;
-определение компетентности детей с последующим анализом результатов;
- тестирование и анализ результатов.
Первый аспект – медицинский, направлен на оценку и изучение состояния здоровья
детей, осуществляется медицинскими работниками. Показатели здоровья включают в себя:
группу физического здоровья на основе анамнеза; группу физического развития на основе
антропометрических данных; разделение детей на группы для занятий физической
культурой (основная, подготовительная, специальная).
25

Оценку физического развития детей проводят 2 раза в год (осень, весна) по данным
антропометрических показателей (длинна и масса тела) и для детей дошкольного возраста
дополняют результатами тестирования физической подготовленности.
Состояние здоровья каждого ребенка оценивается комплексно с учетом уровня
достигнутого физического и нервно-психического развития, острой заболеваемости за год,
предшествующий осмотру, наличия или отсутствия в момент обследования хронических
заболеваний и частоты их обострения, уровня функционального состояния основных
систем организма.
Оценка состояния здоровья группы детей включает в себя следующие показатели:
- общая заболеваемость (уровень и структура);
- острая заболеваемость (уровень и структура);
- заболеваемость детей в случаях, в днях на 1 ребенка;
- процент часто болеющих детей (ЧБД);
- индекс здоровья;
- процент детей, имеющих морфофункциональные отклонения;
-процент детей с хроническими заболеваниями;
- процент детей, функционально незрелых к обучению в школе;
-процент детей с нарушениями состояния здоровья, вызванными адаптацией к
дошкольному учреждению;
- распределение детей по группам физического развития;
- распределение детей по группам здоровья;
- процент детей, нуждающихся в оздоровительных мероприятиях.
Для каждой возрастной группы детей медицинская сестра составляет комплексный
план оздоровительных мероприятий, направленный на снижение заболеваемости и
укрепление здоровья детей.
За год, предшествующий поступлению в школу, проводят медицинское
обследование детей, а повторный медицинский осмотр – непосредственно перед
поступлением в школу.
Для детей функционально не готовых к обучению, следует составить
индивидуальный план медико-коррекционных мероприятий, включающих лечебнооздоровительные процедуры, занятия с логопедом, развитие общей и мелкой моторики.
Медицинская сестра отслеживает общую заболеваемость детей и заболеваемость
детей в днях на одного ребенка. Собранные данные анализирует врач-педиатр, выявляя
часто болеющих детей, детей с хроническими заболеваниями, а также детей, нуждающихся
в индивидуальных оздоровительных мероприятиях.
На основе полученных данных, мед. сестра, под руководством врача педиатра,
составляет индивидуальные оздоровительные программы.
Листы здоровья используются воспитателями и для планирования собственной
деятельности с детьми. Владея полной информацией о состояние здоровья каждого
ребенка, педагог имеет возможность осуществлять дифференцированный подход к детям.
26

Третий аспект – педагогический направлен на выявление сформированности у
детей компетентности в области здоровьесбережения и включает в себя:
- уровень физической подготовленности детей
- отслеживается инструктором по физвоспитанию в начале и в конце года. С учетом
полученных данных, а, также, данных о физическом развитии детей, на занятиях по
физической культуре варьируется нагрузка на каждого ребенка с учетом его
функционального состояния и индивидуальных особенностей. Медицинской сестрой
определяется моторная плотность занятия, частота сердечных сокращений у детей;
- уровень усвоения детьми раздела образовательной программы по формированию
здорового и безопасного образа жизни;
- уровень овладения культурно-гигиеническими навыками – отслеживается
воспитателями ежедневно в ходе режимных моментов при помощи метода наблюдения.
Важнейшим условием успешной деятельности ДОУ является комплексное
взаимодействие педагогов, медиков и специалистов по всем направлениям: медицинскому,
коррекционному педагогическому. Основными задачами данного взаимодействия
являются:
- обнаружение и ранняя (с первых дней пребывания воспитанника в ДОУ)
диагностика отклонений в развитии и/или состояний декомпенсации;
- профилактика физических, интеллектуальных и эмоционально-личностных
перегрузок и срывов выявление резервных возможностей развития воспитанника;
- определение характера, продолжительности и эффективности специальной
(коррекционной) помощи в рамках, имеющихся в ДОУ возможностей;
- подготовка и ведение документации, отражающей актуальное развитие
воспитанника, динамику его состояния. Данный подход к отслеживанию развития детей,
позволяет:
- осуществлять целостный подход к выявлению уровня развития детей; - планомерно
и целенаправленно отслеживать уровень развития каждого ребенка; - своевременно
выявлять проблемы в развитии отдельных детей;
- целенаправленно осуществлять коррекционную помощь нуждающимся детям.
Проведение оздоровительных мероприятий
Ключевым принципом оздоровительных и закаливающих мероприятий в ДОУ
является индивидуально-дифференцированный подход к детям. Оздоровительные
мероприятия планируются на основании заболеваемости в предыдущие годы,
диагностических данных состояния здоровья детей, уровня их физического развития.
Основной контингент детей дошкольного возраста составляют дети второй группы
здоровья – группы риска, не имеющие хронических заболеваний, но с функциональными
отклонениями, часто болеющие, а также дети в период реконвалесценции после некоторых
острых заболеваний. Этому контингенту детей уделяется пристальное внимание врачапедиатра, так как профилактические и лечебно-оздоровительные мероприятия,
проведенные своевременно и целенаправленно, обладают наибольшей эффективностью по
предупреждению формирования у них хронической патологии.
27

Сроки наблюдения и рекомендации для данной группы детей устанавливаются врачом
индивидуально для каждого ребенка в соответствии со степенью риска в отношении
формирования хронической патологии, выраженности функциональных отклонений и
степени резистентности. После углубленного осмотра детей, составляется план
оздоровления для детей группы риска на текущий год с учетом рекомендаций врачейспециалистов.
Мероприятия комплексного плана оздоровительной работы осуществляются
медицинской сестрой под наблюдением врача - педиатра, ряд процедур проводится
воспитателями: закаливание с учетом индивидуальных возможностей ребенка. Данные
мероприятия осуществляются воспитателями при систематическом контроле со стороны
медицинского персонала.
Организация питания
В комплексе с другими здоровьесберегающими факторами питание является
основой для физического и нервно-психического развития детей, повышения
сопротивляемости организма к заболеваниям.
Основными принципами организации рационального питания детей в ДОУ
является:
- обеспечение поступления всех основных пищевых веществ в количествах,
отвечающим физиологическим потребностям детского организма;
- соблюдение определенного режима питания;
- выполнение установленных правил технологии приготовления
обеспечивающих максимальное сохранение пищевой ценности продуктов;

блюд,

- а также создание условий для эстетического и культурно-гигиенического развития
детей.
1. На основе примерного перспективного двадцатидневное меню медицинским работником
составляется ежедневное меню на неделю вперед, что обеспечивает:
- правильное сочетание блюд в рационе;
- разнообразие в диете, и повышение усвоения отдельных продуктов;
- распределение калорийности питания в течение суток;
- строгое соответствие объема пищи возрасту ребенка. Пища должна не только
удовлетворять потребностям растущего организма и вызывать чувство насыщения, но и
соответствовать возрастной емкости желудка. Объемы разовых порций и суточный объем
пищи нормированы для детей каждой возрастной группы;
- для обеспечения преемственности питания родителей информируют об
ассортименте питания ребенка, вывешивая ежедневное меню. 2
2.Организация режима питания:
- режим является одним из основных условий, обеспечивающих рациональное
питание;
- режим строится с учетом 12-часового пребывания детей в ДОУ, при организации
4-х разового питания;
28

- график выдачи пищи по группам составлен с таким расчетом, чтобы дети получали
не слишком горячую, но и не уже остывшую пищу. Горячие блюда (супы, соусы, горячие
напитки, вторые блюда и гарниры) при раздаче должны иметь температуру +60…+65°C;
холодные закуски, салаты, напитки – не ниже +15°C;
- правильно организованный режим обеспечивает лучшее сохранение аппетита.
3.Картотека технологий приготовления блюд обеспечивает:
- сбалансированность и разнообразие рациона;
- соблюдение правил приготовления пищи и различных способов их кулинарной
обработки;
- приготовление из одного продукта широкого ассортимента блюд, с этой целью в
ДОУ создана картотека технологий приготовления блюд.
4. Эстетические и культурно-гигиенические условия развития детей:
- умение вкусно приготовить, и красиво оформить блюда перед подачей их детям –
немаловажное требование, предъявляемое к работникам пищеблока;
- создание доброжелательной и комфортной атмосферы для приема пищи;
- сервировка стола, эстетика, а также внешний вид готовых блюд способствует
поддержанию хорошего аппетита у детей, создает положительное отношение к еде и
вызывает желание сесть за стол;
- воспитание у детей культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания;
- привитие дошкольникам вкуса к здоровой и полезной пище.
Каждый прием пищи используется как благоприятный момент для воспитания у
детей культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания. Во время еды
воспитатель обучает детей правильно сидеть за столом, пользоваться столовыми
приборами. Как правило, у детей всегда есть любимые и нелюбимые блюда, причем
зачастую нелюбимые являются наиболее полноценными и питательными, которые
нежелательно исключать из рациона. Настороженно дети относятся к незнакомым блюдам.
Задача воспитателя – привить дошкольникам вкус к здоровой и полезной пище, объясняя
детям пользу блюда, подать его красиво оформленным.
Рациональное питание требует правильной организации его и в домашних условиях.
Для того чтобы питание не было однообразным, необходимо знакомить родителей с
ежедневным меню.
Во время бесед с родителями подчеркивается целесообразность приучения ребенка
к полезной для него пище.
Работа по организации питания и контроля за ним требует от медицинского
работника теоретических знаний, знаний нормативно-инструктивных документов и умения
воспитывать у работников бережное, заботливое отношение к питанию детей – источнику
их здоровья, бодрого настроения.
Организация питьевого режима
Вода принимает участие во всех обменных процессах живого организма. Благодаря
растворению в ней многих химических веществ, вода подает к тканям и клеткам
необходимые для их жизнедеятельности вещества и уносит из клеток продукты обмена.
29

Вода вместе с растворенными в ней минеральными веществами обеспечивает постоянство
внутренней среды организма. Она необходима для нормального течения обмена,
поддержания температуры тела, процессов кроветворения, выделительной функции почек.
Потребность ребенка в воде зависит от возраста: чем младше ребенок, тем в больших
количествах жидкости на 1 кг массы тела он нуждается. Ребенок в возрасте от 1 года до 3
лет нуждается в 100 мл воды на 1 кг массы тела, от 3 до 7 лет – в 80 мл, более старшие – в
50 мл.
Летом, в жару, у детей повышается потребность в жидкости. Об этом надо помнить
и всегда иметь в запасе достаточное количество питья. Питье предлагается детям в виде
свежей кипяченой воды, травяных чаев, отваров шиповника, несладких соков.
Питье рекомендуется давать детям вовремя и после возвращения с прогулки. При
организации длительных экскурсий воспитатели обязательно должны взять с собой запас
питья (кипяченую воду, несладкий чай) и стаканчики по числу детей. Чайник
обрабатывается 1% содовым раствором, рожок чайника обрабатывается ершиком каждые
три часа. Перед новым заполнением водой просушивается.
Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в саду.
Ориентировочные размеры потребления воды ребенком зависят от времени года,
двигательной активности ребенка. При питьевом режиме используется кипяченая вода.
Допускается использование кипяченной питьевой воды, при условии ее хранения не более
3-х часов.
Проведение закаливающих процедур
Большое значение в ДОУ придается методам неспецифической профилактики,
повышающим защитные механизмы организма. Среди этих методов ведущим является
закаливание, под которым понимается комплекс оздоровительных мероприятий,
повышающих устойчивость организма инфекционным заболеваниям, к неблагоприятным
средовым и, в первую очередь, метеорологическим воздействиям путем тренировки
механизмов терморегуляции, способствует ускорению обмена веществ, оказывает
благотворное влияние на психосоматическое состояние ребенка. В дошкольном
учреждении используются методы закаливания, абсолютно безвредные для всех детей.
Обязательное условие закаливания – соблюдение принципов постепенности и
систематичности. Эффект в снижении острой заболеваемости проявляется через несколько
месяцев после начала процедур, а стойкий эффект – через год.
При организации необходимо соблюдать ряд требований:
1. Провести комплексную оценку здоровья ребенка.
2. Определить тип и дозировку закаливания.
3. Выбрать метод.
4. Скорректировать действия педагогов и родителей по выбору средств и методов
закаливания.
5. Учитывать противопоказания к закаливанию организма:
- менее пяти дней после выздоровления или профилактической прививки;
- менее двух недель после обострения хронического заболевания;
- высокая температура в вечерние часы;
30

- острые инфекционные заболевания;
- ряд врожденных заболеваний (врожденные пороки сердца, эпилепсия,
постгипоксическая энцефалопатия, ревматизм и диабет в семейном анамнезе);
- отсутствие полного контакта и сотрудничества с семьей;
- протест и страх ребенка;
- температура окружающего воздуха ниже нормы.
Основные принципы закаливания постепенное расширение зоны воздействия и
увеличение времени проведения процедуры. К закаливанию часто болеющих, ослабленных
детей надо подходить очень осторожно: наблюдать за ответными реакциями, постоянно
консультироваться с педиатром. Ни в коем случае нельзя лишать ослабленного ребенка
закаливания, так как именно ему оно необходимо для здоровья.
Предпочтение отдается контрастному воздушному закаливанию, которое
представлено в таблице. При организации закаливания учитывает индивидуальные
особенности ребенка. Любой метод закаливания предполагает непрерывность. Если
система была нарушена в силу каких-либо причин (болезнь, отпуск), начинать процедуры
нужно с начальной стадии. Правильно организованная система закаливания:
- поддержит температурный баланс тела (гомеостаз);
- нормализует поведенческие реакции ребенка;
- снизит инфекционно-воспалительные заболевания;
- улучшит показатели физического развития;
- повысит уровень физической подготовленности.
Закаливание детей включает систему мероприятий:
- элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой,
широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические
упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе;
- специальные мероприятия: водные, воздушные и солнечные.
Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода)
используют дифференцированно в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья,
с учетом подготовленности персонала и материальной базы дошкольного учреждения, со
строгим соблюдением методических рекомендаций.
Закаливающие мероприятия меняют по силе и длительности в зависимости от сезона
года, температуры воздуха в групповых помещениях, эпидемиологической обстановки.
Организация гигиенического режима
Режим проветривания
Все помещения ежедневно и неоднократно проветриваются в отсутствие детей.
Сквозное проветривание проводят не менее 10 минут через каждые 1,5 часа. В помещениях
групповых и спальнях следует обеспечить естественное сквозное или угловое
проветривание. Проветривание через туалетные комнаты не допускается. В присутствии
детей допускается широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года.
Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха,
направления ветра, эффективности отопительной системы. Проветривание проводят в
31

отсутствие детей и заканчивают за 30 мин. до их прихода с прогулки или занятий.
При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в
помещении, но не более чем на 2-4°С. В помещениях спален сквозное проветривание
проводят до укладывания детей спать.
В холодное время года фрамуги, форточки закрывают за 10 минут до отхода ко сну
детей; открывают во время сна с одной стороны и закрывают за 30 минут до подъема. В
теплое время года сон (дневной и ночной) организуют при открытых окнах (избегая
сквозняка).
Значения температуры воздуха должны приниматься в соответствии с требованиями
СанПиН 2.4.3648-20. Скорость движения воздуха в основных помещениях не более 0,1
м/с.
Концентрация вредных веществ воздуха помещений с постоянным пребыванием
детей (групповые, игровые, спальни, комнаты для музыкальных и физкультурных занятий
и др.) не должны превышать предельно-допустимые концентрации (ПДК) для
атмосферного воздуха населенных мест.
Контроль за температурой воздуха во всех основных помещениях пребывания детей
осуществляют с помощью бытового термометра, прикрепленного на внутренней стене, на
высоте (0,8-1,0 метра). См. График проветривания и кварцевания.
Проведение противоэпидемиологических мероприятий
Источники и пути распространения инфекционных заболеваний различны.
Заражение происходит в инкубационный и в начале продромального периодов
заболеваний. Источником могут быть игрушки, книги, личные вещи, используемые
больным. Несвоевременное выявление бациллоносителей также имеет существенное
значение в распространении инфекций.
Борьба с инфекционными заболеваниями включает обеспечение санитарного и
противоэпидемического режима, повышение специфического режима, повышение
специфического и неспецифического иммунитета, прерывание возможных путей передачи
и распространения инфекций.
Для раннего выявления и предупреждения распространения инфекционных
заболеваний важное значение имеет совместная работа воспитателей с медицинскими
работниками: ежедневный учет отсутствующих в группах, своевременная передача этих
сведений, а также справок переболевших детей медицинскому персоналу.
Допуск к посещению дошкольного учреждения детьми, пропустившими 3 и более
дня, возможен только со справкой от участкового врача.
Проведение противоэпидемиологических мероприятий
Источники и пути распространения инфекционных заболеваний различны.
Заражение происходит в инкубационный и в начале продромального периодов
заболеваний. Источником могут быть игрушки, книги, личные вещи, используемые
больным. Несвоевременное выявление бациллоносителей также имеет существенное
значение в распространении инфекций.
Борьба с инфекционными заболеваниями включает обеспечение санитарного и
противоэпидемического режима, повышение специфического режима, повышение
32

специфического и неспецифического иммунитета, прерывание возможных путей передачи
и распространения инфекций.
Для раннего выявления и предупреждения распространения инфекционных
заболеваний важное значение имеет совместная работа воспитателей с медицинскими
работниками: ежедневный учет отсутствующих в группах, своевременная передача этих
сведений, а также справок переболевших детей медицинскому персоналу. Допуск к
посещению дошкольного учреждения детьми, пропустившими 3 и более дня, возможен
только со справкой от участкового врача.
Гигиенические требования к игрушкам
Учитывая важную роль игрушки во всестороннем развитии ребенка, в настоящее
время определены требования, предъявленные к ней («Основы педиатрии и гигиены детей
дошкольного возраста» В. В. Голубев, С. В. Голубев). Гигиенические требования касаются
материалов, конструкции, маркировки, упаковки, хранения, эксплуатации. Все требования
устанавливаются с учетом возраста ребенка. Применение мягких игрушек в детских
учреждениях ограничено санитарными правилами – поверхность таких игрушек легче
инфицируется, их труднее обрабатывать. Поэтому разрешается использовать мягкую
игрушку только в качестве дидактического пособия в группах.
В детских садах запрещены игрушки: стеклянные, фарфоровые, фаянсовые,
стеклянные елочные украшения, бумажные, матерчатые.
Не рекомендуется использовать музыкальные игрушки типа свистулек, дудочек,
поскольку они легко могут стать переносчиками инфекции.
Конструкция игрушек должна отвечать требованиям безопасности, исключать
травматизм. Игрушка должна быть удобной, иметь гладкие, ровные поверхности и хорошо
заделанные края, не должна иметь выступающих острых углов, мелких легко отделяемых
частей.
В целях предупреждения инфекционных заболеваний в ДОУ должна строго
соблюдаться групповая принадлежность игрушек. Не допускается организация проката и
обмена игр, игрушек и другого инвентаря.
Игрушки требуют ежедневного ухода, их моют ежедневно в конце дня, а в ясельных
группах – 2 раза в день горячей водой с 2% с дез.раствором в специально предназначенных
для этого (промаркированных) тазах, затем промывают проточной водой (температура
37°С) и высушивают на воздухе.
Во время мытья резиновых, полиуретановых, пенолатексных, пластизольных
игрушек необходимо их тщательно отжимать. Пенолатексные ворсовые игрушки и мягко
набивные игрушки обрабатывают согласно инструкции завода-изготовителя. Игрушки,
которые не подлежат влажной обработке (мытье, стирка) используются только в качестве
дидактического материала. Кукольная одежда стирается по мере загрязнения (но не реже 1
раза в неделю), с использованием детского мыла и проглаживается. Ежедневно игрушки
дезинфицируют бактерицидными лампами в течение 30 минут. Лампы устанавливаются на
расстоянии 25 см от игрушек. Вновь приобретенные игрушки (за исключением
мягконабивных) перед поступлением в группы моют проточной водой (температура 37°С)
с мылом или иным моющим средством, безвредным для здоровья детей и затем
высушивают на воздухе.
33

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ
Качество проведения утреннего приема, своевременная изоляция больного
ребенка.
Ежедневный утренний прием детей проводят воспитатели, которые опрашивают
родителей о состоянии здоровья детей. Медицинский работник осуществляет прием детей
в ясельные группы и в случаях подозрения на заболевание - в дошкольных группах.
Выявленные больные дети и дети, или с подозрением на заболевание, в ДОУ не
принимаются; заболевших в течение дня детей изолируют от здоровых детей (временно
размещают в изоляторе) до прихода родителей или направляют в лечебное учреждение.
После перенесенного заболевания, а также отсутствия более 3 дней (за исключением
выходных и праздничных дней), детей принимают в ДОУ только при наличии справки
участкового врача-педиатра с указанием диагноза, длительности заболевания,
проведенного лечения, сведений об отсутствии контакта с инфекционными больными, а
также рекомендаций по индивидуальному режиму ребенка - реконвалесцента на первые 1014 дней.
Предупреждение заноса инфекционных заболеваний во многом зависит от
правильно организованного утреннего приема детей.
Воспитатель полностью отвечает за соблюдение всех санитарно-гигиенических
правил содержания групповых помещений. Он следит за тем, чтобы в них систематически
и качественно осуществлялись влажная уборка, проветривание. Важно помнить, что
свежий воздух и чистота в группе - залог эффективности всей оздоровительной работы.
Если этого нет, то никакие специальные процедуры не будут оказывать благоприятные
воздействия на организм и их проведение окажется бесполезным.
Во время проведения утреннего приема в теплое время года дети должны выходить
на участок до завтрака. Во время утреннего приема на улице воспитатель организует игры
с детьми, наблюдения за явлениями природы, уход за растениями (летом), беседует с
родителями. Во время утреннего приема в группе организуется игровая, трудовая
деятельность, индивидуальная работа, а также самостоятельная деятельность детей. Важно
помнить, что правильно организованный утренний прием, доброжелательное отношение,
внимание к ребенку, создает положительный эмоциональный настрой на весь день не
только ребенку, но и родителям. Воспитатель должен приветливо встретить каждого
ребенка, тем самым давая понять ему, как он любим и как его здесь ждут. Душевное тепло
и уют, созданные педагогом будут способствовать комфортности проживания ребенка в
группе.
Организация прогулок
Условия проведения прогулок.
Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики
утомления. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года
существенно варьирует, но даже в холодное время и в ненастную погоду прогулка не
должна быть менее 4-4,5 часов в день. В летнее время дети проводят на воздухе
практически все время с момента прихода в детский сад, в помещение заходят лишь для
приема пищи и сна. В зимнее время ежедневная продолжительность прогулки детей
составляет не менее 4 – 4,5 часа. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину –
34

до обеда и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом домой. При
температуре воздуха ниже – 15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность
прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже – 15°С и
скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет при температуре воздуха
ниже – 20°С и скорости ветра более 15 м/с.
Для того чтобы длительность ежедневного пребывания детей на воздухе
соответствовала физиолого-гигиеническим рекомендациям, следует:
1. В теплое время года утренний прием детей проводить на улице.
2. Проводить на воздухе часть физкультурных занятий и утреннюю гимнастику в
теплое время года.
3. Четко выполнять все режимные моменты в течение всего дня, что позволит
своевременно выходить на прогулку.
Важный момент в организации прогулки – одевание детей и выход на участок. Как
только часть детей оденется, воспитатель, чтобы не задерживать их в помещении, выходит
с ними на участок, остальные продолжают, одеваться под присмотром младшего
воспитателя, которая выводит их гулять позже. Участие младшего воспитателя в
подготовке детей к прогулке обязательно в любой возрастной группе.
В целях охраны жизни и здоровья детей воспитатель, до приема детей, внимательно
осматривает весь участок: нет ли поломанного оборудования, битого стекла, каких-либо
нежелательных предметов и т.д. В летнее время могут быть грибы, незнакомые ягоды в
укромных уголках площадки, палки с шипами и заостренными концами и пр.
Планируя целевые прогулки за пределы дошкольного учреждения необходимо
хорошо узнать место, где будут останавливаться дети. Младший воспитатель сопровождает
детей во время целевых прогулок. Готовясь к прогулке, воспитатель продумываем меры,
предупреждающие травматизм. Необходимо позаботиться также и о небольшой походной
аптечке с набором дезинфицирующих и перевязочных средств, уметь оказать первую
помощь при травмах и несчастных случаях. Перед выходом на прогулку за пределы
территории, взрослый тщательно проверяет готовность каждого ребенка – его
самочувствие, соответствие одежды и обуви всем требованиям и погодным условиям,
делает запас питьевой воды (в теплое время года).
Нельзя забывать так же и об основных правилах ходьбы: после 30-40 минут
движения устраивать 10-15-ти минутный отдых в тени. Во время отдыха можно:
организовать спокойные игры, провести интересную беседу, почитать детям книгу. Для
того чтобы дети охотно оставались на прогулке положенное по режиму время, необходимо
создать условия для разнообразной деятельности.
Создание условий для эффективного проведения прогулки.
Для того чтобы прогулка была содержательной и интересной необходима большая
подготовительная работа по организации оснащенности участка. Помимо стационарного
оборудования, на участок следует выносить дополнительный материал, который служит
для закрепления новых знаний детей об окружающем мире. Достаточное количество
игрового материала сделают прогулку более насыщенной, интересной. Ошибка практики
состоит в том, что на прогулку иногда выносят материал, изъятый из употребления в
группе. На прогулке должны присутствовать игрушки, которые хорошо поддаются
35

санобработке (пластмасса, резина, дерево, гипс и пр.). Для игр выделяются красочно
оформленные куклы, одежду с которых дети сами могут легко снять и постирать, кукол
вымыть. Одежда для выносных кукол должна соответствовать сезону.
В теплое время года игрушки размещаются по всей территории участка. Это:
технические игрушки, все для сюжетно-ролевых игр, природный материал, все
необходимое для лепки и рисования, уголок ряжения (для свободного пользования
разноцветные юбки на резинке, фартучки, косыночки, веночки, сумочки, зонтики, бусы,
браслеты из ракушек, желудей и пр.)
Песочный дворик должен располагаться под тентом. При игре с песком
используется строительный и природный материал. Песок периодически очищают, меняют,
перемешивают, увлажняют и поливают. Так же в теплое время года детям предлагается
небольшая переносная емкость для игр с водой.
Интерес детей к зимней прогулке поддерживается продуманным подбором игрового
материала. Он должен быть красочным и интересным. Это сюжетные игрушки разных
размеров, куклы в зимней одежде, к ним – саночки, коляски, каталки, грузовые машины,
сумочки, корзинки. К концу прогулки, когда дети чувствуют усталость можно включить
музыку для поддержания настроения.
Структурные компоненты прогулки.
При планировании содержания каждой прогулки, воспитатель учитывает
следующие структурные компоненты:
- разнообразные наблюдения;
- дидактические задания;
- трудовые действия детей;
- подвижные игры и игровые упражнения;
- самостоятельная деятельность детей.
Ежедневные наблюдения на прогулке обогащают представления детей о мире
природы, людей (их труда, взаимоотношений), обогащают детские эстетические
представления. Таким образом, наблюдения – один из главных компонентов прогулки.
Использование дидактических заданий, привлекает детей к активным
мыслительным операциям, и выполнению разнообразных движений по ориентировке на
местности, и воспроизведению действий обследования предлагаемых объектов, для того
чтобы систематизировать вновь приобретенные знания и закрепить полученные ранее.
Широкое включение в этот процесс зрения, слуха, осязания, обоняния, тактильных и
вкусовых ощущений способствует более глубокому познанию окружающего мира,
оставляя в сознании ребенка увлекательные и незабываемые впечатления.
Посильные трудовые действия детей естественным образом вплетаются в ход
наблюдений за трудом взрослых, за живыми объектами окружающей среды. Дети
включаются в совместный с взрослыми трудовой процесс. По мере усвоения трудовых
навыков, они по собственной инициативе действуют с природным материалом. Выполняя
одновременно и трудовые и дидактические задания, ребенок приобретает положительные
черты личности и навыки правильного взаимоотношения со сверстниками.
Правильная организация прогулки предполагает использование подвижных и
36

спортивных игр. В то же время дети должны иметь возможность отдохнуть, поэтому на
участке должны присутствовать скамеечки. Нельзя допускать, чтобы на прогулке дети
длительное время занимались однообразной деятельностью. Необходимо переключать их
на другую деятельность и менять место игры. Летом в жаркие дни лучше всего
организовывать игры в полосе светотени. Пребывание детей под прямыми солнечными
лучами строго ограничивается с учетом их индивидуальной чувствительности к солнцу. В
зимнее время, когда движения несколько ограничены одеждой, двигательной активности
нужно уделять особое внимание. Большая часть участка должна быть расчищена от снега,
чтобы дети могли свободно двигаться. Взрослый продумывает организацию прогулки так,
чтобы дети не охлаждались и в то же время не перегревались. Подвижные игры проводят в
конце прогулки.
Индивидуальные особенности детей больше всего проявляются в самостоятельной
деятельности. Одни дети предпочитают спокойные игры и могут ими заниматься в течение
всей прогулки, другие постоянно находятся в движении. Наиболее благоприятное
состояние физиологических систем организма обеспечивается равномерной нагрузкой,
сочетанием различных по интенсивности движений. Воспитатель должен внимательно
контролировать содержание самостоятельной деятельности, следить за реакциями и
состоянием детей (учащенное дыхание, покраснение лица, усиленное потоотделение).
Все эти компоненты позволяют сделать прогулку более насыщенной и интересной.
Каждый из обязательных компонентов прогулки занимает по времени от 10 до 20 минут и
осуществляется на фоне самостоятельной деятельности детей. В зависимости от сезонных
и погодных условий, объекта наблюдения, настроя детей эти структурные компоненты
могут осуществляться в разной последовательности.
В течение всего года в обязательном порядке проводится и вечерняя прогулка. Так
как взрослый дополнительно занят встречей с родителями, на вечерней прогулке не
проводятся организованное наблюдение и трудовые действия. Главное – сделать так, чтобы
на прогулке не было скучно!
Организация прогулки в летний период времени
В летний период времени прогулка организуется: в первую половину дня - во время
утреннего приема, после завтрака и до обеда и во вторую половину дня - после дневного
сна до ужина, после ужина и до ухода домой. Особое внимание уделяется одежде детей.
Категорически запрещено выводить на прогулку детей без головных уборов! Если ребенок
одет в несоответствии с температурой воздуха, его следует переодеть во избежание
перегрева. Поэтому, каждому ребенку, рекомендуется иметь сменную одежду на случай
изменения погоды.
При оптимальных температурных условиях, с учетом здоровья детей широко
применяются следующие закаливающие процедуры: воздушные ванны, солнечные ванны
(начальное время пребывания ребенка на солнце 5 минут, постепенно доводить до 20-30
минут), водные процедуры, обливание с учетом возрастных и индивидуальных данных
ребенка.
Ежедневно подготавливается участок для правильной организации прогулки детей.
Строго соблюдается питьевой режим. На прогулке каждые два часа и перед сном
воспитателем проводится осмотр детей на наличие клещей. Усиливается бдительность за
качеством мытья рук у детей. Обо всех отклонениях в здоровье детей, своевременно
37

информируются медицинский работник и заведующий ДОУ.
Оказание первой медицинской помощи
Перегревание.
При высокой температуре окружающей среды возникает перегревание организма.
Признаки: потеря аппетита, тошнота, бледность, потливость; головная боль и
головокружение; частый, слабый пульс и дыхание; боли в животе и конечностях.
Что делать? Поместить ребенка в прохладное место и восстановить потерю
жидкости и солей. Для этого лучше уложить его с приподнятыми ногами, чтобы улучшить
приток крови к головному мозгу, и постараться, чтобы он выпил прохладной слабосоленой
воды.
Тепловой удар
Причиной теплового удара может быть либо длительное пребывание на жаре, либо
болезнь, протекающая с очень высокой температурой, когда малыш очень быстро
перегревается. Тепловой удар обычно возникает внезапно с потерей сознания (могут быть
«предвестники» в виде недомогания).
Признаки: высокая температура, горячая сухая кожа, учащенный пульс, потеря
сознания.
Что делать?
1. Перенести ребенка в прохладное место.
2. Обернуть в прохладную мокрую простыню.
3. Обмахивать ребенка, чтобы создать прохладу (можно включить вентилятор).
Боль в области живота
Что делать?
1. Придать ребенку удобное положение, приподняв на подушке. Приготовить пакет
на случай рвоты.
2. Не давать никаких лекарств, а также воды и питья.
При остром отравлении
Что делать? Если ребенок проглотил что-то ядовитое, сразу же вызывайте «скорую
помощь» (за исключением тех случаев, если вы можете попасть в ближайшую больницу
раньше). Возьмите с собой яд, которым отравился ребенок, его рвотные массы, если
удалось вызвать рвоту. Промывание желудка и рвота - лучшее средство первой помощи при
отравлении. Дайте ребенку выпить любую жидкость и постарайтесь вызвать рвоту либо
введя в рот ребенку два пальца, либо положив его животом на край кровати и свесив голову
вниз.
Ушибы
Что делать? После ушиба часто образуются синяки - кровоизлияния в мягкие ткани
из-за повреждения кровеносных сосудов. Чтобы предупредить появление синяка, в первые
20-30 минут после ушиба нужно приложить холод. Холод вызывает спазм сосудов,
останавливая кровоизлияние в мягкие ткани. Кроме того, холод обладает обезболивающим
эффектом. Если синяк все же образовался, для быстрого рассасывания на вторые сутки
рекомендуется прикладывать 2-3 раза в день сухое тепло.
38

Ссадины и раны
Что делать? При ссадинах затрагиваются только верхние слои кожи. Кровотечение
из ссадин, как правило, незначительное. Первая помощь заключается в удалении
загрязнений. Для этого марлевой салфеткой или кусочком ваты, смоченной в
бактерицидном средстве, промокающими движениями протирают участки кожи вокруг
ссадин.
Укусы насекомых
Что делать? Во-первых, необходимо удержаться от расчесывания кожи в месте
укуса. Ребенку нужно объяснить, что это приведет к еще большему зуду и длительному
заживлению.
При укусе пчел и ос сразу же после укуса нужно осторожно вытащить жало. Для
снятия зуда нужно наложить на место укуса марлевую повязку, смоченную нашатырным
спиртом, раствором питьевой соды (половина чайной ложки на стакан воды) или водкой.
В случае множественных укусов, особенно если имеется предрасположенность к
аллергической реакции, нужно принять антигистаминные препараты (тавегил, супрастин,
димедрол).
При укусе клеща первым делом наберите скорую помощь, Вас всегда
проконсультируют. Как правило, для извлечения клеща всегда отправляют в травмпункт
или Роспотребнадзор.
Важно знать, что чем дольше энцефалитный клещ находится в контакте с
человеком, тем большее количество вируса проникает в организм.
Необходимо капнуть на клеща каплю масла. Это перекроет ему кислород, и он
вскоре погибнет. Затем, чтобы удалить клеща самостоятельно нужно зацепить насекомое
пинцетом ближе к хоботку, вращая в удобную сторону вокруг его оси. Не пытайтесь
выдернуть клеща силой. При этом высока вероятность того, что вы оставите его головку
внутри. Также, можно обмотать насекомое ниткой, после этого нить растягивают в разные
стороны и постепенно вытаскивают клеща из тела.
После того как клещ удалён, ранку надо смазать зелёнкой, а насекомое необходимо
уничтожить. При оказании первой помощи при укусе клеща избегайте всякого контакта с
паразитом, поскольку опасность передачи инфекции существует и реальна.
Оптимизация режима дня
Рациональный режим дня в ДОУ предусматривает оптимальное соотношение
периодов бодрствования и сна детей в течение суток и организацию всех видов
деятельности и отдыха в соответствии с возрастными психофизиологическими
особенностями и возможностями организма. Организация жизнедеятельности детей
осуществляется с учетом физиологических позиций, т. е. способностью коры головного
мозга одновременно работать и отдыхать. В каждый отдельный момент работает не вся ее
поверхность, а отдельные участки, именно те, которые отвечают за данный вид
деятельности (поле оптимальной возбудимости). Остальные области коры в это время
находятся в состоянии покоя. При изменении характера занятий поле оптимальной
возбудимости перемещается, и создаются условия для отдыха ранее функционировавших
участков коры головного мозга.
39

Все физиологические процессы в организме имеют свой биологический ритм. В
течение суток активность и работоспособность ребенка не одинаковы. Непрерывная
непосредственно образовательная деятельность, вызывающая выраженное утомление
детей, планируются в первую половину дня, в часы оптимальной работоспособности.
Работоспособность неоднозначна и на протяжении недели. В понедельник она
невысока, что объясняется адаптацией ребенка к режиму после двухдневного пребывания
в домашних условиях. Наилучшие показатели работоспособности отмечаются во вторник
и среду, начиная с четверга, она вновь ухудшается, достигая самых низких характеристик
к пятнице. В целях предупреждения утомления у воспитанников ДОУ, увеличен
двигательный компонент, непосредственно образовательная деятельность распределяется
в течение недели с учетом динамики работоспособности.
Данное направление осуществляется через использование следующих форм
документальной организации педагогического процесса:
- режим дня;
- таблицы соответствия учебной нагрузки (разработаны в соответствии с
требованиями, содержащимися в новых санитарно-эпидемиалогических правилах и нормах
для ДОУ с учетом равномерного распределения умственной и физической нагрузки;
- образовательный план;
- график организации образовательного процесса;
- расписание непосредственно образовательной деятельности;
- организация двигательного режима;
- планирование воспитательно-образовательной деятельности детей.
Пересмотрена, разработана и внедрена новая структура планирования воспитателей
– «Пакет групповой документации», позволяющая комплексно обеспечивать все стороны
организации жизни детей в ДОУ, с учетом использования трех ее форм: непосредственно
образовательной деятельности; совместной свободной деятельности педагога и детей;
самостоятельная деятельность детей.
Организация жизнедеятельности детей в ДОУ, осуществляется через комплексное
использование фронтальных, групповых и индивидуальных форм организации
воспитательно-образовательной работы.
Санитарно-гигиенические
процесса и режима дня

требования

к

организации

образовательного

Режим дня должен соответствовать возрастным особенностям детей и
способствовать их гармоничному развитию. Максимальная продолжительность
непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5,5-6 часов, до 3-х лет – в
соответствии с медицинскими рекомендациями.
Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста 12 – 12,5 часов,
из которых 2,0 – 2,5 отводится дневному сну.
Детей с трудным засыпанием и чутким сном рекомендуется укладывать первыми и
поднимать последними. В разновозрастных группах более старших детей после сна
поднимают раньше. Во время сна детей присутствие воспитателя (или его помощника) в
спальне обязательно.
40

Самостоятельная деятельность детей 3-7 лет (игры, подготовка к образовательной
деятельности, личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3- 4 часов. В теплое время
года непосредственно образовательную деятельность осуществляют на участке во время
прогулки.
Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая
реализацию дополнительных образовательных программ, для детей дошкольного возраста
составляет: в младшей группе (дети четвертого года жизни) -2 часа 45 мин., в средней
группе (дети пятого года жизни) - 4 часа, в старшей группе (дети шестого года жизни) - 6
часов 15 минут, в подготовительной (дети седьмого года жизни) - 8 часов 30 минут.
Продолжительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности
для детей 4-го года жизни - не более 15 минут, для детей 5-го года жизни - не более 20
минут, для детей 6-го года жизни - не более 25 минут, а для детей 7-го года жизни - не более
30 минут. Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине
дня в младшей и средней группах не превышает 30 и 40 минут соответственно, а в старшей
и подготовительной 50 минут и 1, 5 часа соответственно. В середине времени, отведенного
на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультминутку. Перерывы
между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут.
Непосредственно образовательная деятельность с детьми старшего дошкольного
возраста может осуществляться во второй половине дня после дневного сна, но не чаще 23 раз в неделю. Ее продолжительность должна составлять не более 25-30 минут в день. В
середине непосредственно образовательной деятельности статического характера проводят
физкультминутку. Занятия по дополнительному образованию (студии, кружки, секции и
т.п.) для детей дошкольного возраста недопустимо проводить за счет времени, отведенного
на прогулку и дневной сон. Их проводят:
- для детей 4-го года жизни – не чаще 1 раза в неделю продолжительностью не более
15 минут;
- для детей 5-го года жизни – не чаще 2 раз в неделю продолжительностью не более
25 минут;
- для детей 6-го года жизни – не чаще 2 раз в неделю продолжительностью не более
25 минут;
- для детей 7-го года жизни – не чаще 3 раз в неделю продолжительностью не более
30 минут.
Непосредственно образовательная деятельность физкультурно-оздоровительного и
эстетического цикла должна занимать не менее 50% общего времени, отведенного на
непосредственно образовательную деятельность. Объем лечебно-оздоровительной работы
и коррекционной помощи детям (занятия с логопедом, с психологом и другие)
регламентируют
индивидуально
в
соответствии
с
медико-педагогическими
рекомендациями. Непосредственно образовательную деятельность, требующую
повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, следует
проводить в первую половину дня и в дни наиболее высокой работоспособности детей
(вторник, среда). Для профилактики утомления детей рекомендуется сочетать ее с
образовательной деятельностью, направленной на физическое и художественноэстетическое развитие детей.
41

Домашние задания воспитанникам дошкольных образовательных организаций не
задают.
В разновозрастных группах продолжительность непосредственно образовательной
деятельности следует дифференцировать в зависимости от возраста ребенка. С целью
соблюдения
возрастных
регламентов
продолжительности
непосредственно
образовательной деятельности следует начинать со старшими детьми, постепенно
подключая к ней детей младшего возраста.

III.Организационный
3.Условия реализации Программы
 управление реализацией программы;
 создание и обновление предметно-развивающей среды;
 постановка инновационной или экспериментальной работы;
 использование различных форм сотрудничества с семьей;

3.1. Организация работы с воспитанниками по Программе
Модель организации работы по формированию представлений и навыков
здорового образа жизни
Формирование представлений и навыков здорового образа жизни
Педагоги
Педагогика
Семья
сотрудничества
Изучение
программ Медицинские работники. Анкетирование
инновации
Оздоровительная работа.
Инструктор
по Медицинский
Родительское
физическому
персонал
собрание
воспитанию
Планирование
УчительПедагогКонсультативные
психолог
работы с детьми
логопед
пункты
Оборудование
Воспитанники
Совместная
предметноДОУ
работа
пространственной среды
Модель психодиагностической работы психолога ДОУ
Психологический запрос
Запрос заинтересованных лиц (педагог, Запрос самому себе
родитель)
Психологическая проблема
Беседы с родителя
воспитателями

и Сбор информации

Непосредственные
наблюдения за ребенком

Психологический диагноз
42

В соответствии с профессиональной Профессиональное
обоснованное
компетенцией и на уровне возможной предсказание дальнейшего развития
конкретной помощи
ребенка (прогноз)
Программа развития и коррекции
Психологическая часть

Педагогическая часть

(работа психолога)
Рекомендации заинтересованных лиц Работа педагога в соответствии с
(педагог, родитель)
рекомендациями психолога
Коррекционная работа психолога

Работа родителей в соответствии с
рекомендациями психолога

Модель взаимодействия педагога-психолога и воспитателя для повышения
эффективности и коррекционной работы
Профилактика

Диагностика
Коррекция

Создание условий. Наглядная пропаганда.
Чтение психологической литературы. Консультативный
диалог.
Беседы, тесты, анкеты.
Непосредственное наблюдение.
Советы и рекомендации. Специальные занятия с детьми.
Практические занятия, тренинги, игры.

Структура внедрения здоровьесберегающих методик, технологий в
образовательную работу ДОУ
I. Вводный этап. Подготовительный.
1.Ознакомление с теоретическими основами методики, технологии
Определение
оздоровительной Педагогика-психолого-медицинская
направленности и значимости для ребенка оценка эффективности и прогноз
результативности
2.Изучение мнения родителей и получения семейной поддержки
II. Основной этап. Практический.
3.Создание условий и оформление необходимого материала
4.Включение методики впедагогический процесс
III.Заключительный этап. Аналитический.
5.Анализ результатов использования
Мониторинг детей
Специальный опрос родителей,
педагогов
6.Показ результатов
Открытые мероприятия

Выступления

Наглядный материал
43

7.Выводы и предложения
Модель стратегии и тактики работы воспитателя с родителями
1 этап. Ознакомительный
Сбор информации (собеседование, Выделение группы риска
анкетирование, наблюдение)
2 этап. Общепрофилактический
Наглядная агитация
Встречи со специалистами
(стенды, памятки, печать)
3 этап. Работа с группой риска
Выявление проблем
Коррекция родительских установок
(беседы, наблюдения, тесты, oпpoсы)
(тренинги, беседы)
4 этап. Индивидуальная работа
Выявление, знакомство с опытом
Консультативная
индивидуальная
помощь
(пo
запросам)
семейного воспитания
5 этап. Рефлексивный
Выявление изменений родительских
Дополнительное
обсуждение
установок в группе риска (беседы, отдельных вопросов (с привлечением
специалистов)
наблюдения)
6 этап. Интегративный
Современные мероприятия
Дискуссия
(с привлечением группы риска)
(совместное обсуждение проблем)
7 этап. Перспективный
Совместное обсуждение планов на будущее

3.2. Показатели здоровья и физического развития выпускника
 физическое развитие соответствует норме;
 физически подготовлен к продолжению обучения;
 владеет своим телом, различными
соответствующем его возрасту;

видами

движений

на

уровне,

 хорошо ориентируется в пространстве, координирует движения;
 подвижен и ловок;
 развита мускулатура;
 уверенно владеет ножницами, способен к сложной двигательной активности
в различных видах продуктивной деятельности;
 сформирована привычка к здоровому образу жизни.
 сформированы основные физические качества и потребность в двигательной
активности.
44

 самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры,
соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.
 адекватно использует вербальные и невербальные средства общения,
владеет
диалогической
речью
и
конструктивными
способами
взаимодействия с детьми и взрослыми (договаривается, обменивается
предметами, распределяет действия при сотрудничестве).
 способен изменять стиль общения со взрослым или сверстником, в
зависимости от ситуации.
 поведение преимущественно определяется не сиюминутными желаниями и
потребностями, а требованиями со стороны взрослых и первичными
ценностными представлениями о том, «что такое хорошо и что такое
плохо».
 способен планировать свои действия, направленные на достижение
конкретной цели.
 соблюдает правила поведения на улице (дорожные правила), в
общественных местах (транспорте, магазине, поликлинике, театре и др.).
 усвоил основные культурно-гигиенические навыки (быстро и правильно
умывается, насухо вытирается, пользуясь только индивидуальным
полотенцем, чистит зубы, полоскает рот после еды, моет ноги перед сном,
правильно пользуется носовым платком и расческой, следит за своим
внешним видом, быстро раздевается и одевается, вешает одежду в
определенном порядке, следит за чистотой одежды и обуви).
 имеет сформированные представления о здоровом образе жизни (об
особенностях строения и функциями организма человека, о важности
соблюдения режима дня, о рациональном питании, о значении двигательной
активности в жизни человека, о пользе и видах закаливающих процедур, о
роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на
здоровье).
 выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки,
метание, лазанье).
 может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться,
прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега — 180 см;
в высоту с разбега—не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную
скакалку разными способами.
 может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из
разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную
цель с расстояния 5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние
5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
 умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги

после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время
передвижения.
45

 выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и
ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.


следит за правильной осанкой.

 ходит на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км,
поднимается на горку и спускается с нее, тормозит при спуске.
 участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол,
футбол, хоккей, настольный теннис).
 плавает произвольно на расстояние 15 м.
 соблюдает элементарные правила организованного поведения в детском
саду, поведения на улице дорожного движения. Различает и называет
специальные виды транспорта («Скорая помощь», «Пожарная»,
«Милиция»), объясняет их назначение.
 понимает значения сигналов светофора.
 узнает и называет дорожные знаки «Пешеходный переход», «Дети».
«Остановка общественного транспорта», «Подземный пешеходный
переход», «Пункт медицинской помощи».
 различает проезжую часть, тротуар, подземный пешеходный переход,
пешеходный переход «Зебра».
 знает и соблюдает элементарные правила поведения в природе (способы
безопасного взаимодействия с растениями и животными, бережного
отношения к окружающей природе).

46

Литература
1.Антонов А.О. «Здоровый
технология 21 века M.,2000

дошкольник»

—

социально-оздоровительная

2.Белая К.Ю., Зимонина В.Н. Как обеспечить безопасность дошкольников. M.,2000.
3.Вареник Е.Н. Физкультурно - оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет..М.,2006.
4.Галанов А.С. Игры, которые лечат. M.,2001. Картушина М.Ю. Быть здоровыми
хотим. М.ю,2004.
5.Змановского Ю. Ф. «Здоровый дошкольник»
6.Картушина М.Ю Сценарии оздоровительных досугов для детей 5-6,6-7 лет.
M.,2005.
7.Кудрявцев В.Т. Егоров, Б.В. Развивающая
Программно-методическое пособие. M.,2002.

педагогика

оздоровления/

8.Леонов Е.В. Морма М.В. Дыхательная гимнастика. Двигательная разминка в
кругу. // Психология в детском саду. 2001.,
9.Мартынов С.М. Нетрадиционные методы реабилитации часто болеющих
детей.М.,2002.
10.Ноткина Н.А., Кузмина Л.И., Бойнович Н.Н. Оценка физического и нервнопсихического развития детей раннего и дошкольного возраста. CП6., 1998.
11.Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду», М, 2017 г.:
12. Пензулаева Л.И. «Оздоровительная гимнастика», М, 2019 г.:
12.Потапчук А.А. «Как сформировать правильную осанку у ребенка», 2009.
13.Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду.М.,2000.
14.Семаго М.М. Психолого-медико - педагогическое обследование ребенка.
Комплект рабочих материалов. М.,1999.
15.Специальная дошкольная педагогика /Под ред. Е.А. Стребловой. M.,2002.
Чистякова М.И. Психогимнастика. М.,1995

47

Приложение № 1
Перечень оздоровительных мероприятий в МБДОУ- детский сад № 451
№
1

Формы и методы
Обеспечение
здорового ритма
жизни

2

Физические
упражнения

3

Гигиенические и
водные
процедуры

4

Свето-воздушные
ванны

5

Активный отдых

6
7

Диетотерапия
Свето и
цветотерапия

8

Музыкотерапия

9

Стимулирующая
терапия

10

Пропаганда ЗОЖ

Содержание
- щадящий режим (адаптационный
период
- гибкий режим
-организация микроклимата и стиля
жизни группы
1. утренняя гимнастика
2. физкультурно-оздоровительные
занятия
3. подвижные и динамичные игры
4. профилактическая гимнастика
(дыхательная)
5. спортивные игры
1. умывание
2. мытье рук по локоть
3. игры с водой и песком
4. обеспечение чистоты среды
1. проветривание помещений ( в т.ч.
сквозное)
2. сон при открытых фрамугах
3. прогулки на свежем воздухе 2 раза в
день
4. обеспечение температурного режима и
чистоты воздуха
1. развлечения и праздники
2. игры и забавы
3. дни здоровья
4. каникулы
1. рациональное питание
1. обеспечение светового режима
2. цветовое и световое сопровождение
среды и учебного процесса
1. музыкальное сопровождение
режимных моментов
2. музыкальное сопровождение занятий
3. использование музыки в
театрализованной деятельности
1. Чесночные медальоны
2. Витаминизация третьего блюда
Организация консультаций, бесед
Занятия по ОБЖ

Контингент детей
Все группы

Все группы

Все группы

Все группы

Все группы

Все группы
Все группы

Все группы

Все группы
Все группы
48

Приложение № 2
Система закаливающих мероприятий
Характер действия

Метод

Методика

Воздух
(температурное
воздействие на
организм)

Утренняя
гимнастика

Гимнастика в
Медицинский отвод
облегченной одежде после болезни
при открытой
фрамуге

Прогулка

Прогулка на свежем
воздухе в любую
погоду в одежде по
сезону

Нет

Сон без маек при
открытых фрамугах

Учет физического и
соматического
состояния ребенка;
не допускать
сквозного потока
холодного воздуха

Температура
воздуха в спальне
ниже 19- 20°С

Воздушные
контрастные ванны

Использование
разницы температур
(под одеялом, без
одеяла; в спальне, в
групповой комнате)

Температура
воздуха ниже
нормы.

Ленивая гимнастика
после дневного сна

Использование
«дорожек здоровья»
(ребристая доска,
сухая дорожка и
мокрая солевая
дорожка,
массажные
коврики) не менее
15 мин. в день

Вода
(температурные и
механические

Противопоказания

Наличие
противопоказаний.
Учет физического и
соматического
здоровья.

Хождение босиком

Дозированное
хождение по земле
в летний период

Температура
воздуха ниже
нормы. Наличие
медицинских
отводов

Полоскание рта
кипяченой водой

Постепенное
обучение,
полосканию рта,

Аллергическая
восприимчивость

49

раздражающие
воздействия на
кожу, органы
обоняния,
дыхательную
систему)

Солнце (общее
температурное
воздействие на
организм)

Обширное
умывание

Постепенное
обучение,
элементам
обширного
умывания, начиная
от кончиков
пальцев до локтя,
плеча, шеи с
переходом к
подбородку, и
умыванию лица.
Процедура
проводится 1 раз
после сна.

Температура
воздуха ниже
нормы. Наличие
медицинских
отводов

Туалет носа

Освободить носовой Нет
ход от
скапливающейся
слизи, промыть
проточной водой.

Прогулка.
Солнечные ванны.
Световоздушные
ванны

Использование
ослабленного
влияния атмосферы
(раннее утро, после
полудня).
Проведение
солнечных ванн в
облачные дни.
Использование
отраженных лучей
(в тени). Изменение
площади открытой
поверхности кожи
подбором одежды.
Изменение
продолжительности
процедуры.

Лихорадочные
состояния,
последствия
глубокой
недоношенности,
хронические
заболевания,
температура свыше
30 С.

50